Tuesday, September 30, 2025

Καλό μήνα Οκτώβρη ω

 


O μήνας Οκτώβρης είναι στο κατώφλι μας.
Ένας  μήνας σταθμός  της φύσης!!
Που συμβολίζει το τέλος  μα και την αρχή..
Την φθορά μα  και την ανανέωση.. 
Τον θάνατο μα και την έναρξη  διεργασίας της αναγέννησης...
Στην αγκαλιά του οι θησαυροί της χρονιάς, πετάγονται με χαρά ευλογημένοι 
από το χέρι του Θεού. 
Φοράει ένα πιο φωτεινό ένδυμα και μακριά και κοντά εμφανίζονται τα θαύματα των 
φθινοπωρινών αποχρώσεων.
Ο ουρανός γίνεται όλο πιο γκρίζος και λάμπει σαν σπρέι στο φως του ήλιου, που ταλαντεύεται πιο μακριά προς την αγάπη του, στο νοτιά.
Ο γαλήνιος  και κρύος αέρας με την έκσταση είναι γεμάτος και κάνει τα πουλιά να ανοίγουν τα φτερά τους για τους ζεστούς τόπους. 
Τα πρωινά σύννεφα είναι επίσης γεμάτα ομορφιά, όπως και τα πιο πλούσια βυσσινί χρώματα, την ώρα του ηλιοβασιλέματος. 
Εκεί λάμπει η δόξα της μεταβαλλόμενης λάμψης του.
Οι αποχρώσεις της γης και του ουρανού για πάντα νέες.
Τα Δένδρα και τα φυτά ντύνει με χρυσοκέντητο μανδύα, υφασμένο από αίμα και φωτιά.
Τα χρυσοκοκκινα φύλλα με ένα απαλό αεράκι και λίγη βροχή είναι έτοιμα να πετάξουν όπως οι  σπίθες από φωτιά που σιγοκαίει και να ξαπλώνουν παρασυρόμενα πάνω στο χορτάρι που θα μοιάζει σαν επιχρυσωμένο κομφετί.
Έχουν καταλάβει ότι ήρθε  το τέλος της ζωής τους και σαν ήρωες που νιώθουν τις τελευταίες τους ώρες να πλησιάζουν, συγκεντρώνουν  τον πλούτο της ύπαρξής του, αφήνοντας σιγά- σιγά  τους σπόρους κάτω στη γη, πεθαίνοντας μεγαλοπρεπώς και γενναία.
Ένας δυνατός αέρας θα τους σκορπίσει γύρω και η πρώτη ευλογημένη βροχή θα τους θάψει στο χώμα, μέχρι ότου ζεστάνει πάλι ο καιρός για να ξαναπροβάλει η καινούργια ζωή. 
Ο γρύλος φωνάζει το δυνατό του κελάηδισμα.
Την νύχτα ο άνεμος έχει τρεμουλιαστο  ήχο, που διαπερνά σαν ανατριχιλα ανάμεσα από τα δένδρα.
Τα αμπέλια και τα περιβόλια λυγίζουν με καρπούς και να γεμίσουν τα σπίτια με τις ευλογίες τους. 
Όλη η φύση ζει μια μεγαλειώδη σε αφθονία ζωή,
κι αναπνέει βαθιά με τα χαρίσματα της καλής διάθεσης του Οκτώβρη.
Κάτω από τη χρυσή δόξα της γοητείας του
το μεγαλείο του κυλά για πάντα μες στην ζεστή καρδιά του, που χτυπά σαν μητρική  και τα μάτια του είναι γεμάτα αγάπη σε κάθε περιπλανώμενο και πονεμένο που θα ακουμπήσει τρυφερά στην αγκαλιά του, προσμένοντας το αγαπημένο του χέρι, με όλη τη μητρική φροντίδα, να ακουμπήσει στα μαλλιά του.
Για άλλη μια φορά οι ήρεμες μέρες γεννιούνται στους λόφους και καταπραΰνουν το επίπονο
 στήθος της γης.
Μια ευλογία γεμίζει όλο το τοπίο, που αναπνέει γαλήνη και ξεκούραση.
Είναι όμως  κι ο μήνας των αλλαγών, των εξελίξεων, των συναντήσεων, των (από)χωρισμών, των λήξεων και των ενάρξεων.
Αυτή είναι η ομορφιά του.
Κρατά ό,τι αξίζει και κλείνει ό,τι πρέπει να κλείσει.
Η φύση  πάντα  θα  βοηθάει  στα αδιέξοδα όταν η σκέψη περιπλανάται σε παλιές αναμνήσεις και η  καρδιά είναι γεμάτη λύπη, αλλά και παλιά χαρά, νεκρή ελπίδα, αλλά κι αγαπημένη  αγάπη.

🍂ΚΑΛΌ  ΜΉΝΑ ΟΚΤΏΒΡΗ!🍂❤️

Σεπτέμβρη, πριν αντίο να σου πω
ευχή θα δώσω μεγάλη
του χρόνου να μας βρεις εδώ
γερούς κι αγαπημένους πάλι!

Πάρε μαζί σου τις πληγές
κι ό,τι τις καρδιές βαραίνει
στο νέο μήνα άφησε χαρές
να ζούμε όλοι ευτυχισμένοι!

Καλόν Οκτώβρη θα ευχηθώ
φίλοι μου αγαπημένοι
σ' Ελλάδα και σε εξωτερικό
και σ' όλη την οικουμένη !

Ο νέος μήνας να έχει ομορφιές
μ' ελπίδες κι  όνειρα φορτωμένος
Γεμάτος υγεία, αγάπη, φως, χαρές
με του Θεού τα καλά ευλογημένος!

Τη γη με χρυσοκέντητη στολή
απ' άκρη σ' άκρη να  ντύσει
και με του Αη Δημήτρη τη γιορτή
τις ευλογίες να σκορπίσει !

Να φέρει μόνο λίγες βροχές
η  σπορά για να ευδοκιμήσει
από μέρες, νύχτες σκοτεινές
την ψυχή να καθαρίσει!

Άστεγο, πονεμένο, νηστικό
μ' αγάπη  να  τον χορτάσει
αν τύχει έρθει κρύο αρκετό
η ανθρωπιά να τον σκεπάσει!

Από ψεύτες, αλαζόνες, υποκριτές
όλο τον κόσμο ν' απαλλάξει.
Δημιουργικές στιγμές με χαρές
στα σπιτικά να στάξει!

Βία, όπλα, άδικοι σκοτωμοί
παντού να σταματήσουν
Να βρουν λίγο φως οι τρανοί
τη γη χαμόγελα να γεμίσουν!

Οκτώβρη καλωσόρισες
γεμάτος μ' Αγάπη, Αισιοδοξία,
Με Πίστη, Δημιουργικές στιγμές,
Υγεία, και Αφθονία!!!

Ελένη Λούκαρη Καλαϊτσίδου Helen Kalaitsidou 


Sunday, September 28, 2025

Οι δύο αδελφές -Η Παιδεία και η Εκπαίδευση

 



Οι δύο αδελφές - Η Παιδεία και η Εκπαίδευση

Κάποτε, στην ίδια πόλη ζούσαν δύο αδελφές. 
Η μία λεγόταν Εκπαίδευση.
 Είχε το σπίτι της γεμάτο βιβλία, αριθμούς και διπλώματα. 
Φορούσε λαμπρά ρούχα και όλοι τη θαύμαζαν, γιατί μιλούσε με λόγια περίπλοκα και ήξερε απαντήσεις για καθετί γραπτό.
Η άλλη λεγόταν Παιδεία. 
Δεν είχε βιβλία ούτε τίτλους. 
Είχε μόνο ένα απλό ραβδί και μια φλόγα στην καρδιά. 
Τη συναντούσες να περπατά ανάμεσα στους ανθρώπους, να χαμογελά, να παρηγορεί, 
να δείχνει τον δρόμο χωρίς να απαιτεί τίποτα.
Μια μέρα, η πόλη σκιάστηκε από μια συμφορά.
 Ένα μεγάλο σύννεφο μίσους και απληστίας κάλυψε τους δρόμους, κι οι άνθρωποι άρχισαν να τσακώνονται,  να λένε ψέματα, να μισούν ο ένας στον άλλον, να σκοτώνουν .
 Έτρεξαν τότε στην Εκπαίδευση.
 Εκείνη άνοιξε βιβλία, μίλησε για θεωρίες, για κανονισμούς και για νόμους. Μα οι ψυχές έμεναν άδεις κι οι καβγάδες δυνάμωναν.
Τότε στράφηκαν στην Παιδεία. 
Εκείνη δεν είχε τιν λόγια να τους πει.
 Αναψε τη φλόγα της καρδιάς της και την άπλωσε σαν φως. Έμαθε τους ανθρώπους να ακούνε, να αγαπούν το κάθε τι , να  συγχωρούν, να σέβονται. Και σιγά σιγά το σύννεφο διαλύθηκε.

Κι έτσι κατάλαβαν όλοι πως η Εκπαίδευση γεμίζει το νου, μα η Παιδεία φωτίζει την ψυχή. Και χωρίς ψυχή, καμία γνώση δεν μπορεί να γίνει πράξη που να σώζει και να ενώνει.

Saturday, September 27, 2025

Παγκόσμια ημέρα καρδιάς 29; Σεπτεμβρίου

 


Η 29η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς (World Heart Day) από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιολογίας (World Heart Federation), με την υποστήριξη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.

📌 Στόχος της ημέρας:

Να ενημερώσει και να ευαισθητοποιήσει το κοινό για τις καρδιαγγειακές παθήσεις.

Να τονίσει τη σημασία της πρόληψης μέσω υγιεινού τρόπου ζωής (διατροφή, άσκηση, διακοπή καπνίσματος, έλεγχος άγχους).

Παράγοντες κινδύνου και προληπτικά μέτρα 

Παράγοντες κινδύνου: 

Οι καρδιαγγειακές νόσοι συνδέονται με παράγοντες όπως το κάπνισμα, η ανθυγιεινή διατροφή, η παχυσαρκία, η υψηλή πίεση, ο διαβήτης και η έλλειψη άσκησης.

Προληπτικές συμβουλές:

Υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής, ιδανικά μεσογειακής.
Σωματική άσκηση πέντε φορές την εβδομάδα.
Διακοπή του καπνίσματος και περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ.
Διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους.

Τακτικός έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και ετήσιος προληπτικός καρδιολογικός έλεγχος.

Να μειώσει την παγκόσμια επιβάρυνση από καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια, που αποτελούν τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως.

💡 Μήνυμα: Η φροντίδα της καρδιάς είναι ευθύνη όλων μας. Μικρές καθημερινές αλλαγές (π.χ. περπάτημα 30 λεπτά, περισσότερα φρούτα & λαχανικά, λιγότερο αλάτι και ζάχαρη) σώζουν
ζωές.

29 Σεπτεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς ✨

💖 Η καρδιά μας χτυπά τον ρυθμό της ζωής.
Με αγάπη, φροντίδα και μικρές επιλογές κάθε μέρα, της χαρίζουμε δύναμη να συνεχίζει να μας οδηγεί.
Ας ζούμε με καρδιά, για εμάς και για όσους αγαπάμε.💖

Σιωπηλά χτυπά, αδιάκοπα,
η καρδιά μας – η πηγή της ζωής,
ο ρυθμός που μας ενώνει με τον κόσμο.

Σήμερα της δίνουμε φωνή∙
την τιμούμε με σεβασμό,
με μια υπόσχεση φροντίδας.

Κάθε βήμα στο φως,
κάθε ανάσα καθαρή,
κάθε επιλογή αγάπης και μέτρου,
είναι δώρο στην καρδιά μας.

Γιατί η υγεία της δεν είναι μόνο δική μας,
είναι γέφυρα προς τους άλλους∙
είναι ο παλμός της κοινής μας ζωής.

Ας ζούμε με καρδιά,
για να συνεχίσει να χτυπά δυνατά,
σήμερα, αύριο, για όλους. ❤️

© Ελένη Λούκαρη Καλαϊτσίδου

Friday, September 26, 2025

Η σχολική ζωή τα χρόνια της εφηβείας τη δεκαετία του '70




 Η καθημερινότητα στα χρόνια της εφηβείας 

Τι να πρώτο θυμηθεί κανείς από την εφηβεία του στο σχολείο, ειδικά εκείνα τα χρόνια της δεκαετίας του ' 70 της αυστηρής πειθαρχίας .

Η  καθημερινότητα στη δεκαετίας του ’70 στην επαρχία, είχε  μια αίσθηση πειθαρχίας, αυστηρών κανόνων και ελέγχου, τόσο μέσα στο σχολείο όσο και έξω από αυτό. 

Ήταν  τα χρόνια που φορούσαμε ποδιές, που μετράγαμε τον χρόνο μας με το κουδούνι και τις παρελάσεις, που μοιραζόμασταν το ψωμί και τα όνειρά μας. 
Χρόνια αυστηρά, μα και γεμάτα ζεστασιά. 
 Χρόνια που μας δίδαξαν πως η πειθαρχία δεν είναι φυλακή, αλλά σκαλοπάτι.
 Πως η καλοσύνη και ο σεβασμός είναι οι αληθινές αξίες που μας κρατούν όρθιους.

Ό,τι ζήσαμε τότε, έγινε η ρίζα μας. Κι όσο κι αν άλλαξαν οι καιροί, εκείνη η εφηβεία της δεκαετίας του ’70 μένει μέσα μας σαν φωτεινό μονοπάτι, οδηγός και θύμηση, απόδειξη πως μεγαλώσαμε με λίγα, αλλά καταφέραμε πολλά.

Η σχολική ζωή της εφηβείας  τη δεκαετία του '70

Το Ιστορικό Γυμνάσιο Βέροιας νυν Δημαρχείο Βέροιας 

Μεγάλωσα σε μια επαρχιακή πόλη, τότε που η ποδιά ήταν το σημάδι της μαθητικής μας ταυτότητας. 
Σκούρα μπλε  με  τρεις πιέτες δεξιά κι αριστερά, μπρος και πίσω , να  σκεπάζει το γόνατο, να μας ακολουθεί παντού σαν σιωπηλή υπενθύμιση ότι η ζωή μας είχε όρια. 
Η ποδιά στολισμένη με  το άσπρο γιακαδάκι και τα αθλητικά παπούτσια τις γνωστές " ελβιελες" κι αργότερα  σαν Sportex”....με τα λευκά σοσονάκια, 
Τη φορούσαμε από το πρωί μέχρι το βράδυ, λες και με εκείνο το ύφασμα έπρεπε να καλύψουμε όχι μόνο το σώμα, αλλά και την ανεμελιά της ηλικίας μας.
 Δεν ήταν  μόνο ένδυμα αλλά και σύμβολο ομοιομορφίας και περιορισμού της ατομικότητας
και νιώθαμε την αυστηρότητα του κόσμου να μας αγκαλιάζει και να μας περιορίζει. χωρίς να χάνει την τρυφερότητα της φροντίδας,  χωρίς  να μπορεί να σβήσει τη φωτεινότητα της νιότης μας.
Ο κινηματογράφος ήταν μια μικρή  μαγική γιορτή,
με τα μάτια μας να  λάμπουν μες στο σκοτάδι της αίθουσας, και για λίγες ώρες ξεχνούσαμε κανόνες, αποβολές και περιορισμούς.
 Οι ταινίες που  βλέπαμε έπρεπε να φέρουν  την σφραγίδα «επιτρέπεται δια μαθητάς και μαθήτριες». 
Η αποβολή ήταν συχνό φαινόμενο σε όσες δεν είχαν την επιγραφή, σχεδόν εργαλείο «διαπαιδαγώγησης» .
Μέσα στο σχολείο, η αποβολή ήταν συνήθης λέξη, σχεδόν τόσο καθημερινή όσο και το κουδούνι, όταν δεν πειθαρχουσαμε με τους κανόνες 
Αλλά κι έξω από το σχολείο κρεμόταν σαν σκιά πάνω από τα κεφάλια μας,  όταν ο ήλιος έγερνε.
Η ελευθερία μας, μάζευε τα φτερά της,  μέχρι τις εννιά έπρεπε να είμαστε πίσω στα σπίτια μας, αλλιώς οι δρόμοι γίνονταν ξένοι και επικίνδυνοι, σαν να μην μας χωρούσαν πια.

Αυστηρή εκείνη η εποχή, γεμάτη κανόνες, αλλά και στιγμές που μας έμαθαν να βρίσκουμε χαραμάδες ελευθερίας.
Κάθε μαχαλάς  είχε τη δική της μικρή παρέα. Τα απογεύματα, όταν τελείωναν τα διαβάσματα, τρέχαμε έξω, άλλοτε για μπάλα  στις αλάνες, άλλοτε για κρυφτό και κυνηγητό μέχρι να πέσει το φως. Εκεί χανόταν η αυστηρότητα της ημέρας και έμενε μόνο η ανεμελιά. Το γέλιο που αντηχούσε ανάμεσα στα σπίτια, το τρέξιμο με τα παπούτσια γεμάτα σκόνη, το τραγούδι που ξεπηδούσε από ένα ραδιόφωνο ανοιγμένο στο παράθυρο.
Ήταν κι εκείνα τα μικρά μυστικά, το τραγούδι  του αγαπημένου μας τραγουδιστή , που ακούγαμε στα κρυφά, οι εξομολογήσεις που γίνονταν σε μια γωνιά, με τη φράση «μην το πεις σε κανέναν». 
Αυτά τα μυστικά έκαναν την εφηβεία μας να μοιάζει με αθέατο θησαυρό.


Οι παρελάσεις και οι εκπαιδευτικοί 

Οι παρελάσεις ήταν σαν σκηνές στρατιωτικής αρμονίας. Μια θάλασσα από μπλε ποδιές και άσπρα γιακαδάκια , άσπρες κορδέλες κι άσπρα γάντια. 
Τα χέρια και τα πόδια μας στην ίδια ευθεία, τα μαλλιά μας σφιχτά  πλεγμένα σε κότσους ή κοτσίδες , η ποδιά κολλημένη στο σώμα με το άσπρο κολλαριστο γιακαδακι , με τα άσπρα παπούτσια τις ελβιελες . με τα σοσονακια. 

Σε περίπτωση που κάποια κοπέλα ήταν χτενισμένη ή δεν είχε μαζεμένα τα μαλλιά,  την περίμενε λούσιμο κάτω από τη βρύση και την άλλη μέρα αποβολή ή η προσέλευση στο σχολείο με τον κηδεμόνα. 
Το βήμα μας χτυπούσε στην άσφαλτο σαν καρδιά συλλογική και  το στραγάλια  από τα αγόρια να πέφτουν  σαν ρουκέτες  την ώρα της παρέλασης.
Οι  εκπαιδευτικοί παρακολουθούσαν, αυστηροί αλλά γεμάτοι φροντίδα, ενώ οι γονείς μας με καμάρι. 
 Εκεί μάθαμε την καλοσύνη, το σεβασμό και την πειθαρχία, αξίες που θα μας ακολουθούσαν σε όλη μας τη ζωή.
Οι εκπαιδευτικοί ήταν αυστηροί, μέσα στην τάξη και έξω από το σχολείο και κάποιες φορές άδικοι . Αλλά πίσω από εκείνη τη σκληρότητα υπήρχε μια βαθιά πρόθεση, να μας διδάξουν όχι μόνο γράμματα, αλλά και αξίες. 
Από αυτούς μάθαμε την καλοσύνη που κρύβεται στη δικαιοσύνη, τον σεβασμό που χτίζει σχέσεις, την επιμονή που ανοίγει δρόμους, αξίες που θα μας ακολουθούσαν σε όλη μας τη ζωή.

Γιορτές, εκδρομές και μοιρασμένα όνειρα

Οι γιορτές έφερναν  αλλαγές , χρώμα και χαρά στη σχολική ζωή. . 
Οι εθνικές γιορτές υπενθύμιση  στη μνήμη και τιμή στους ήρωες που μας χάρισαν τη λευτεριά .
Φορεσιές της Ελληνικής Επανάστασης, ποιήματα και τραγούδια, τα Χριστούγεννα με τα στολισμένα παράθυρα, ήταν οι πιο όμορφες μέρες στο σχολείο.







Οι εκδρομές μας ήταν  μικρές περιπέτειες και η πραγματική χαρά της εφηβείας. 
Μια μπάλα, ένα τρανζιστοράκι και κυρίως το κολατσιό που μοιραζόταν από χέρι σε χέρι.
 Ένα κομμάτι ψωμί, λίγες ελιές, μερικά κομμάτια τυρί – κι όμως, εκείνη η απλότητα είχε γεύση ανεπανάληπτη, γιατί ήταν μοιρασμένη. 
Στην ανηφόρα του βουνού ή στο ξέφωτο του δάσους, η χαρά είχε πάντα γέλιο δυνατό, που έσπαγε την πειθαρχία των θρανίων.
Εκείνες οι  στιγμές ήταν μοναδικές να χτίζουμε όνειρα που δεν τολμούσαμε  να πούμε δυνατά, να μοιραζόμαστε χαρές με εκείνη την αίσθηση πως όλος ο κόσμος ήταν μπροστά μας – και πως ήμασταν έτοιμοι να τον συναντήσουμε.

 Οι επισκέψεις στα στρατιωτικά φυλάκια και στα γηροκομεία μάς  δίδαξαν την αξία της προσφοράς, της ευγνωμοσύνης, της ζεστασιάς και της αγάπης προς τον διπλανό.

Οι γυμναστικές επιδείξεις - «Νους υγιής εν σώματι υγιεί»


Στο τέλος κάθε σχολικής χρονιάς, οι γονείς δεν περίμεναν μόνο να μάθουν αν τα παιδιά τους θα προβιβαστούν στην επόμενη τάξη. 
Περίμεναν και το μεγάλο γεγονός της χρονιάς: τις γυμναστικές επιδείξεις. 
Ήταν η γιορτή που σφράγιζε το σχολικό έτος, βασισμένη στο διαχρονικό ρητό «Νους υγιής εν σώματι υγιεί», που τότε χαρακτήριζε την παιδεία μας και που ακόμη και σήμερα διατηρεί την αξία του.


Στο δημοτικό οι επιδείξεις γίνονταν στον προαύλιο χώρο, ενώ στο γυμνάσιο η μεγάλη γιορτή μεταφερόταν στο γήπεδο της πόλης μας . 
Θυμάμαι την προετοιμασία, τις πρόβες, την ανυπομονησία. 
Για μας τα κορίτσια, απαραίτητο αξεσουάρ ήταν οι φουφούλες. 
Η κοινωνία της εποχής ήταν τόσο αυστηρή και πουριτανική που δεν μας επέτρεπε να φορέσουμε ούτε σορτσάκια, μόνο στη τελευταία τάξη μετά από επίμονη της Γυμνάστριας μας φορέσαμε σορτσάκια. . Έτσι, με το άσπρο φανελάκι και τη μπλε ή μαύρη φουφούλα, παρουσιαζόμασταν στις επιδείξεις αλλά και σε κάθε προπόνηση, μιας και στο σχολείο φορούσαμε όλοι τις γνωστές, αλήστου μνήμης, ποδιές.
Στην έκτη Γυμνασίου όπως οι επιδείξεις είχαν χρώμα " λευκό"

Το πρόγραμμα ήταν γεμάτο συγχρονισμένες ασκήσεις και χορούς.  Μάθαινα –δίχως να το καταλαβαίνω τότε– την πειθαρχία, τη συνεργασία και την αξία της ευγενούς άμιλλας. Μα πάνω απ’ όλα θυμάμαι τη χαρά: τον ρυθμό, το γέλιο, τη μουσική που μας συνόδευε, την περηφάνεια των γονιών που μας καμάρωναν από τις κερκίδες.

Οι γυμναστικές επιδείξεις μπορεί σήμερα να ανήκουν στο παρελθόν. Όμως μέσα μου οι μνήμες τους παραμένουν ζωντανές, σαν να ήταν χθες. Και είμαι βέβαιη πως το ίδιο συμβαίνει και με κάθε παιδί που τις έζησε τότε.

Η Γιορτή της αποφοίτησης 

Στην τελευταία τάξη στην έκτη Γυμνασίου το  Γυμνάσιο Θηλέων Βέροιας χωρίστηκε σε δύο, σε 1ο και 2ο.  Από δύο τμήματα το καθένα . Στο 1ο Γυμνάσιο ήταν και το πρακτικό τμήμα. 
Για πρώτη φορά τότε,  στα σχολικά δρώμενα της εποχής εκείνης στην πόλη μας , η αποφοίτησή μας οργανώθηκε «στα λευκά». 
Όλες, ντυμένες λιτά και σεμνά, μπροστά στους καθηγητές μας, αποχαιρετήσαμε τη σχολική ζωή με ποιήματα και τραγούδι. 
Η συγκίνηση ήταν διάχυτη· οι λέξεις μας μπλέκονταν με το τρεμούλιασμα της φωνής και τα χαμόγελα με τα δάκρυα.
1ο Γυμνάσιο θηλέων Βέροιας 


2ο Γυμνάσιο Θηλέων Βέροιας 

1ο Γυμνάσιο Βέροιας Τμήμα Α 

1,ο Γυμνάσιο Θηλέων Βέροιας Τμήμα β' 

Ακόμα θυμάμαι τα λόγια εκείνου του τραγουδιού 

Μήπως πρέπει να φύγουμε, χωρίς ελπίδα πια,
πως θα ξανανταμώσουμε, και πάλι με χαρά.

Όχι δεν χωριζόμαστε, για πάντοτε παιδιά,
μα θα ξαναβλεπόμαστε, αδέλφια μου συχνά.

Και τώρα ας ενώσουμε τα χέρια όλοι μαζί,
και αλυσίδα ας πλέξουμε, αγάπης δυνατή.

Κι ο Θεός που αδιάκοπα, μας βλέπει από ψηλά
θα μας ενώσει κάποτε, όλους μαζί ξανά.

Παλιό κι ωραίο παρελθόν που ζήσαμε μαζί,
ας μείνει για παράδειγμα στη νέα μας ζωή.

Ήταν μια στιγμή που χάραξε για πάντα μέσα μου· γιατί εκεί, ανάμεσα σε στίχους και βλέμματα,
 συνειδητοποιήσαμε το σιωπηλό μήνυμα για το άνοιγμα μιας καινούριας πορείας, έξω από τους τοίχους του σχολείου.

Ήταν η πρώτη φορά που ένιωσα ότι κάτι μεγάλο τελείωνε και, ταυτόχρονα, κάτι άγνωστο αλλά συναρπαστικό ξεκινούσε.

Φυσικά δεν ξεχάσαμε να έχουμε και το  αναμνηστικό δακτυλίδι που έγραφε και την ημερομηνία συνάντησης σε πέντε χρόνια 



Το βράδυ δειπνησαμε  σε γνωστό στο Πάσα κιόσκι κέντρο Διασκέδασης  αλλά έληξε γρήγορα το γεύμα,  γιατί  οι καθηγητές ειδοποιήθηκαν ότι τα αγόρια ήταν έξω από το μαγαζί και μας έβαλαν σε ταξί στον άρον. 


Φιλίες, πρώτες συγκινήσεις και μυστικά

Οι φιλίες μας,  ανθούσαν σαν μυστικά φυτά
γεννιόντουσαν στα διαλείμματα και στις γωνιές της αυλής. 


Τα κρυφά μας μυστικά, τα τραγούδια, ο μικρός μας θησαυρός -μεταφράσεις,  λυσάρια  κάτω από τα θρανία -  που πετούσαν σαν πουλιά από τα παράθυρα στο διπλανό οικόπεδο μετά από έλεγχο εκπαιδευτικού, και τα περιοδικά κρυμμένα  μέσα στα σχολικά βιβλία


, έκαναν την  κάθε μέρα να μοιάζει  πιο μυστηριώδη. 
Οι πρώτες εφηβικές συγκινήσεις έρχονταν με ένα βλέμμα που κρατούσε λίγο παραπάνω, ένα γράμμα τσαλακωμένο μέσα στην ποδιά ή ένα χαμόγελο που έκανε την καρδιά να χτυπάει δυνατά και τα πόδια  να τρέμουν .
 Αυτά τα μικρά θαύματα έκαναν την εφηβεία μας πολύχρωμη και μοναδική.

Οι γονείς μας 

Οι γονείς μας τότε είχαν τον δικό τους τρόπο συμπεριφοράς. Δεν ήταν πάντα αυστηροί, ούτε πάντα επιεικείς∙ ήταν σαν ζυγαριά που έγερνε πότε από τη μια, πότε από την άλλη,  αλλά πάντα  μας κράταγε όρθιους. Όταν είχαμε δίκιο, στέκονταν στο πλευρό μας∙ όταν φταίγαμε, ακούγαμε το εξαψαλμο ,  η φωνή τους ήταν αυστηρή και κοφτή.
 Μέσα από εκείνη την εναλλαγή μάθαμε τι σημαίνει δικαιοσύνη, τι θα πει αγάπη,  και πως στοργή  δεν είναι μόνο χάδι, αλλά και διόρθωση και  πως η φροντίδα είναι φως που καθοδηγεί σε σωστό δρόμο. 

Από την εφηβεία στη ζωή

Τα χρόνια κύλησαν σαν ποτάμι 
 Η αυστηρότητα της εφηβείας έγινε στήριγμα, οι κανόνες έγιναν οδηγός, η ομοιομορφία έδωσε χώρο στη δική μας ταυτότητα, οι μικρές απαγορεύσεις μας έμαθαν να εκτιμούμε την ελευθερία. Σπουδάσαμε, δουλέψαμε, φτιάξαμε οικογένειες, σταθήκαμε στα πόδια μας και μέσα μας κρατάμε εκείνη την εποχή σαν φωτεινό μονοπάτι.

Κι όσο κι αν άλλαξαν οι δρόμοι, οι ποδιές και οι κανόνες, εκείνη η δεκαετία του ’70 ζει μέσα μας σαν μια ζωντανή σκηνή ταινίας, με φωνές, γέλια, βλέμματα και μυστικά, γεμάτη ψίθυρους εφηβικής αμφισβήτησης. 

Οι αξίες που μας διδάχτηκαν – σεβασμός, εργατικότητα, καλοσύνη, δικαιοσύνη, σεβασμός, φιλία, αγάπη, Ελευθερία, – έγιναν το κλειδί μας για τη ζωή.

Και σήμερα, οι δρόμοι έχουν αλλάξει, οι ποδιές έχουν χαθεί, οι κανόνες είναι πιο χαλαροί. Μα εκείνη η εποχή της δεκαετίας του ’70 μένει μέσα μας σαν φωτεινό μονοπάτι, οδηγός και θύμηση, απόδειξη πως μεγαλώσαμε με λίγα, αλλά καταφέραμε πολλά. 

Έγινε μνήμη  νοσταλγική που μυρίζει ποδιά, κιμωλία και το σκοτάδι της αίθουσας του σινεμά λίγο πριν αρχίσει η ταινία.
Κι όσο κι αν πέρασαν οι δεκαετίες, η φωνή εκείνων των χρόνων ψιθυρίζει ακόμα μέσα μας:
«Έζησες, πάλεψες, προχώρησες… και τα κατάφερες».

© Ελένη Λούκαρη -  Καλαϊτσίδου 

Εδώ υπάρχει πλούσιο φωτογραφικό υλικό  το οποίο μου εστάλη από τις συμμαθήτριες μου  τις οποίες ευχαριστώ από τα βάθη της καρδιάς μου . 

Εις μνήμην των συμμαθητριών μας που δεν είναι σήμερα κοντά μας αλλά ζουν στην καρδιά μας 

1. ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ (ΜΙΜΑ)
2. ΑΡΑΠΗ ΑΝΕΤΑ
3. ΔΙΒΡΑΜΗ ΧΡΥΣΟΥΛΑ
4. ΖΑΧΑΡΙΑΔΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ
5. ΛΙΑΝΙΔΟΥ ΘΕΟΛΟΓΙΑ
6. ΚΑΡΑΤΖΙΟΥΛΑ ΒΙΚΥ
7. ΜΙΧΑΗΛΙΔΟΥ ΧΡΥΣΟΥΛΑ
8. ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΟΥΛΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ (ΛΙΤΣΑ)
9. ΠΟΛΙΤΟΥΔΗ ΣΟΥΛΑ
10. ΔΙΑΜΑΝΤΟΓΛΟΥ ΜΑΡΙΑ
11 . ΜΆΡΜΑΡΑ ΚΑΙΤΗ
12. ΜΠΛΑΤΖΑ ΕΥΑΓΓΕΛΊΑ 
13. ΤΖΑΝΑΤΟΥ ΑΝΤΩΝΙΑ
14. ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ

Wednesday, September 24, 2025

Κάθε βράδυ με τις σκέψεις μου αγκαλιά

 


Κάθε βράδυ,
το σκοτάδι γίνεται καμβάς·
πάνω του ζωγραφίζω τα όνειρα,
με χρώματα που δεν χωρά η μέρα.
Οι σκέψεις κυλούν σαν ποτάμι αργό
και παίρνουν μαζί τους τα βάρη,
αφήνοντας πίσω τους
μόνο μια αίσθηση ελαφριάς σιωπής.

Περπατώ σε δρόμους όπου 
ψιθυρίζουν οι μνήμες 
σαν θαμπά φώτα,
κι η ελπίδα ακουμπά 
στο παράθυρο, δίχως φωνή. 
Στην καρδιά φυτρώνει ένα μικρό φως,
τόσο απαλό που μοιάζει με ανάσα.
Δεν κραυγάζει, δεν απαιτεί·
απλώς υπάρχει, να  μου θυμίζει 
πως είμαι εδώ, 
στο θαύμα της στιγμής.

Και μέσα στη σιωπή,
ένα αχνό χαμόγελο ανθίζει·
σαν σπίθα που αρνείται να χαθεί.
Οι σκιές γίνονται δάσκαλοι,
οι πληγές ψιθυρίζουν
 ιστορίες δύναμης,
κι η νύχτα παύει να είναι βάρος·
γίνεται καταφύγιο.

Κάθε βράδυ, 
με τις σκέψεις μου αγκαλιά,
μαθαίνω να αγαπώ τη σιωπή,
γιατί μέσα της ανθίζει 
η πιο αληθινή μου φωνή, 
μαθαίνω να αφήνω,
μαθαίνω να κρατώ,
μαθαίνω να υπάρχω 
πιο αληθινά.
Και ξυπνάει η καρδιά ήσυχη 


Οδηγός Χαλάρωσης για το Βράδυ

1. Βρες τη θέση σου
Ξάπλωσε άνετα στο κρεβάτι ή κάθισε σε μια ήσυχη θέση. Κλείσε τα μάτια.

2. Αναπνοή
Πάρε μια βαθιά εισπνοή από τη μύτη, αργά.
Κράτησέ την για 2-3 δευτερόλεπτα.
Άφησε τον αέρα να βγει ήρεμα από το στόμα.
Επανάλαβε 5 φορές, νιώθοντας το στήθος και την κοιλιά να χαλαρώνουν.

3. Σώμα
Φέρε την προσοχή σου σταδιακά:
Στα πόδια → νιώσε το βάρος τους και άφησέ το.
Στους μηρούς και την κοιλιά → χαλάρωσε κάθε ένταση.

Στο στήθος και τους ώμους → φαντάσου ότι «λιώνουν» προς τα κάτω.
Στο πρόσωπο → χαλάρωσε το σαγόνι, άφησε τα βλέφαρα βαριά.

4. Οραματισμός
Φαντάσου ότι βρίσκεσαι σε ένα απαλό τοπίο — μια ακρογιαλιά το σούρουπο ή ένα ήσυχο δάσος. Νιώσε τη γαλήνη να σε τυλίγει.

5. Αφήσου
Αν έρθουν σκέψεις, μην τις κυνηγάς. Άφησέ τις να περνούν, σαν σύννεφα που γλιστρούν αργά στον ουρανό.

© Ελένη Λούκαρη Καλαϊτσίδου 

.

Το πρώτο καρδιοχτύπι

Ήταν τότε που η ζωή είχε ακόμη το άρωμα της νιότης, την  εποχή της εφηβείας,  όπου  ο έρωτας έρχεται τόσο γλυκά κι απροσδόκητα, χωρίς να το το επιδιώξεις,  χωρίς να τον προβλέψεις , σαν σπίθα φλογίζει την καρδιά, τραντάζει γη και ουρανό. 

Εκείνη, μαθήτρια, γεμάτη όνειρα κι αθωότητα κι  εκείνος μαθητής,  λίγο μεγαλύτερος, με βλέμμα.  φωτεινό, σχεδόν μαγικό κι ένα χαμόγελο που έσταζε μέλι 

 Συναντιόντουσαν τυχαία κάποιες φορές, στους δρόμους·.  Τα βλέμματά τους ακουμπούσαν δειλά - δειλά  το ένα με το άλλο. Ένα χαμόγελο ζεστό γεννιόταν αμέσως κι  έσβηνε .

Ένα άγγιγμα σιωπής.

Δεν μίλησαν ποτέ ο ένας στον άλλον·  για εκείνη έφτανε  μόνο αυτή η στιγμή της συνάντησης 
για να χτυπήσει η καρδιά της δυνατά και να γεμίσει η μέρα της με αισθήματα ερωτικά. 

Κανείς δεν  ήξερε το μυστικό της , μόνο οι προσευχές της και τα όνειρα της . 

Εκείνος δεν υποψιάστηκε ποτέ τίποτε για τα αισθήματά της. Πώς να του το πει κορίτσι πράμα; Πώς να του ξεγυμνώσει την ψυχή της; Πώς  μπορούσε να του πει  ότι  ήταν το πρώτο της καρδιοχτύπι; Ότι κάθε φορά που τον έβλεπε η καρδιά της χτυπούσε σαν τρελή; Ότι, χωρίς να το καταλάβει, τον κουβαλούσε μέσα της σαν μυστικό φως;

Έτσι, το κράτησε βαθιά φυλαγμένο. Δεν μίλησε ποτέ. Η ζωή τους σκόρπισε σε άλλα μονοπάτια. σε κόσμους μακρινούς, και διαφορετικούς , για  σπουδές και μετά για δουλειές. .

 Ο χρόνος κύλησε σαν ποτάμι αθόρυβο 

Σπούδασε , έκανε επαγγελματική καριέρα όπως την ήθελε και η μοίρα έφερε  στη ζωή τον άντρα της,  έναν υπέροχο άνθρωπο, γεμάτο αγάπη, καλοσύνη  κι ανθρωπιά που τον λάτρεψε  κι έζησαν μαζί  ερωτικές και οικογενειακές χαρούμενες στιγμές. Μα  ο χρόνος μαζί του  έφερε και  χιόνια στα μαλλιά 

Μισό αιώνα μετά, μια τυχαία φωτογραφία στα κοινωνικά δίκτυα τής τον έφερε ξανά μπροστά. Εκείνος πια σύζυγος,  πατέρας, παππούς, με μια  οικογένεια χαρούμενη ολόγυρα  του, με ένα χαμόγελο ίδιο με το τότε, που φώτιζε το πρόσωπό του στην εφηβεία, ήταν ολοζώντανος με το ίδιο φωτεινό  και ζεστό βλέμμα .
Μικρά διαμάντια κύλησαν πάνω στο κινητό της από χαρά. Ήταν ευτυχισμένος,  γερός με πετυχημένη επαγγελματική καριέρα , με  ευτυχισμένη οικογένεια , όπως ακριβώς του άξιζε . 

Μα δίχως να το επιδιώξει , ξαφνικά οι μνήμες της  ξεπήδησαν μια -  μια απ’ το χρονοντούλαπο της ψυχής.
Η καρδιά της σκίρτησε.
 Ξαναζωντάνεψαν εκείνοι οι δρόμοι, οι συναντήσεις, τα κλεφτά βλέμματα και οι σιωπές γεμάτες προσμονή. Το πρώτο καρδιοχτύπι, το άγνωστο «σ’ αγαπώ» που δεν ειπώθηκε ποτέ, το μυστικό που κουβαλούσε τόσα χρόνια σαν πολύτιμο φυλαχτό.
Δεν είχαν συναντηθεί ποτέ στ’ αλήθεια,
 μα στην καρδιά της εκείνος έμεινε 
για πάντα ο πρώτος,
κι ίσως ο πιο αγνός  έρωτας, 
που είχε ριζώσει βαθιά, 
καθαρός και αθάνατος, σαν ακριβό μυστικό φυλαγμένο στο σεντούκι ψυχής.

Ο πλατωνικός έρωτας δεν ζητά ανταμοιβή.  
Είναι σπίθα που καίει σιωπηλά, χωρίς να γίνεται φλόγα.  Είναι βλέμμα που δεν χρειάζεται λέξεις, σκέψη που αρκείται στο όνειρο, ,στην 
καρδιά που φυλάει έναν τόπο μυστικό 
όπου η αγάπη μένει αγνή.
Δεν έχει ανάγκη το άγγιγμα·
αρκεί η παρουσία, ένα χαμόγελο,
ένα βήμα στον ίδιο δρόμο.
Κι όταν οι ζωές χωρίζουν,
μένει εκεί σαν σταγόνα φωτός,
να θυμίζει πως υπήρξε κάποτε κάτι
που δεν χάθηκε ποτέ στ’ αλήθεια.

Οι αγνοί, πλατωνικοί έρωτες  που δεν καρποφόρησαν, είναι  λουλούδια 
που άνθισαν για λίγο στην ψυχή, αλλά δεν πρόλαβαν να ριζώσουν στη ζωή. 
Έμειναν μυστικοί, φωτεινοί, άθικτοι από φθορά.

Η μοίρα άλλοτε σμίγει δρόμους κι άλλοτε τους χωρίζει, 
αφήνοντας πίσω αναμνήσεις που γίνονται θησαυροί.
 Κι ίσως γι’ αυτό τέτοιοι έρωτες 
έχουν μια ιδιαίτερη αξία:
 δεν μετριούνται σε χρόνια συνύπαρξης,
 μα σε καρδιοχτύπια, σε σιωπές, 
σε βλέμματα. 
Γίνονται ανάμνηση, 
σιωπηλή και άφθαρτη.

Ίσως να είναι η μοίρα που κρατάει
 κάποιες αγάπες μακριά 
από την πραγματικότητα, 
για να τις φυλάξει καθαρές, 
αιώνιες, απαλλαγμένες 
από το βάρος της καθημερινότητας.

Η ζωή  μας επιφυλάσσει πολλές εκπλήξεις ,
δρόμους που δεν μπορούμε να προβλέψουμε·  έρωτες που δεν  καρποφόρησαν 
κι όμως, κάθε ανεκπλήρωτος έρωτας 
είναι ένα μυστικό φως μέσα μας.
Μας θυμίζει πως η καρδιά 
μπορεί να χτυπήσει δυνατά 
ακόμη και για όνειρα 
που δεν έγιναν ποτέ πράξη.

---

Το πρώτο καρδιοχτύπι

Στροφή 1
Σε είδα μια μέρα στο δρόμο τυχαία,
κι η καρδιά μου χτυπούσε σαν τρελή.
Ήσουν το όνειρο, η γλυκιά παρέα,
μα δεν τόλμησα να σου πω γιατί.

Ρεφρέν
Το πρώτο καρδιοχτύπι μένει για πάντα,
σαν σημάδι βαθύ στην ψυχή.
Όσα χρόνια κι αν φύγουν δεν το ξεχνάς,
είναι αγάπη που ζει στη σιωπή.

Στροφή 2
Πέρασαν χρόνια, κι οι δυο μακριά,
μα ποτέ δεν σε βγάζω απ’ το μυαλό.
Ο χρόνος κύλησε κι ήρθε η χειμωνιά
το μυστικό μου κρατώ φυλαχτό.

Ρεφρέν
Το πρώτο καρδιοχτύπι μένει για πάντα,
σαν σημάδι βαθύ στην ψυχή.
Όσα χρόνια κι αν φύγουν δεν το ξεχνάς,
είναι αγάπη που ζει στη σιωπή.

Γέφυρα
Μια φωτογραφία σε φέρνει μπροστά μου,
με παιδιά, με εγγόνια, χαμογελάς.
Μα για μένα θα είσαι το πρώτο όνειρό μου,
το τραγούδι που μέσα μου τραγουδάς.

Τελικό Ρεφρέν
Το πρώτο καρδιοχτύπι για πάντα μένει 
δεν σβήνει δεν  χάνεται  απ' την καρδιά 
Ήσουν έρωτας αγνός  που περιμένει
 το άγγιγμα της  ψυχή μου,  στη γωνιά 

© Ελένη Λούκαρη - Καλαϊτσίδου 


Tuesday, September 23, 2025

Το φθινόπωρο ήρθε - Ο Γεωργός και οι τέσσερις εποχές

 

Καλημέρα φίλες και φίλοι μου αγαπημένοι! Χαρούμενη και ευλογημένη Τρίτη 

Παλιά δημοσίευση μου θύμισε πάλι το Facebook 

https://www.facebook.com/share/v/1FXEzJmFu5/

🏵️Το Φθινόπωρο  ήρθε! 🏵️

Το φθινόπωρο ήρθε σαν ήρεμη ανάσα.

Ο ήλιος χαμηλώνει το φως του και το σκορπίζει ζεστά, σαν να θέλει να μας καληνυχτίσει νωρίτερα.

Τα φύλλα παίρνουν χρυσές και κόκκινες αποχρώσεις, αφήνοντας σιγά-σιγά τα κλαδιά τους για να αγκαλιάσουν το χώμα.

Η δροσιά το πρωί μάς θυμίζει πως κάτι νέο ξεκινά, όχι με θόρυβο, αλλά με γλυκιά σιωπή.

Το φθινόπωρο κουβαλά μια γλυκιά μελαγχολία·
ένα αίσθημα αποχωρισμού, αλλά και ηρεμίας.
Ζεστασιά από τα χρώματα, δροσιά στον αέρα,
μια μυστική υπόσχεση αλλαγής και αναγέννησης. 

Το φθινόπωρο δεν είναι μόνο συναίσθημα, είναι και πράξη, ιδιαίτερα για τους γεωργούς. Είναι ο καιρός που η γη αλλάζει όψη και ο άνθρωπος την κοιτάζει με άλλα μάτια:

Το φθινόπωρο για τον γεωργό είναι ώρα ευχαριστίας και ελπίδας.

Οι καλοκαιρινοί καρποί μαζεύονται, τα αμπέλια γίνονται μούστος, τα χωράφια ξεκουράζονται.

Κι ύστερα, με την πρώτη υγρασία, σπέρνονται οι νέοι σπόροι.

Ο γεωργός κοιτά τον ουρανό, περιμένοντας τις βροχές σαν ευλογία·

ξέρει ότι το φθινόπωρο δεν είναι τέλος, αλλά αρχή του επόμενου κύκλου. 🌾🍇🌧️

Γιατί μετά το φθινόπωρο θα έρθει ο χειμώνας, η άνοιξη , το καλοκαίρι 

✨ Οι εποχές εναλλάσσονται σαν κεφάλαια σε βιβλίο· καθεμιά με τον δικό της ρυθμό, με τις δικές της χαρές και δοκιμασίες.

🌸Το καλοκαίρι δίνει καρπούς,

🍂το φθινόπωρο σπόρους,

❄️ο χειμώνας υπομονή 

🌱η άνοιξη αναγέννηση.

🌍Κι όλα ξαναρχίζουν,

όπως η γη που ποτέ δεν σταματά να αναπνέει.

🏵️Ο Γεωργός και οι Τέσσερις Εποχές 🏵️

Κάποτε ζούσε ένας γεωργός που αγαπούσε τη γη του σαν παιδί του. Κάθε πρωί έβγαινε στο χωράφι και μιλούσε με το χώμα, τα φυτά τα δέντρα και τον ουρανό.

Η Άνοιξη του έφερνε χαμόγελο· οι σπόροι έσκαγαν τη γη σαν μικρές υποσχέσεις ζωής. «Κράτησε ελπίδα», του έλεγε η Άνοιξη, «γιατί ό,τι φυτεύεις τώρα, αύριο θα ανθίσει».

Ύστερα ερχόταν το Καλοκαίρι, δυνατό και φωτεινό. Οι καρποί μεγάλωναν κάτω από τον ήλιο. «Δούλεψε με υπομονή», του ψιθύριζε το Καλοκαίρι, «και θα δεις τη γη να σε ανταμείβει».

Με το Φθινόπωρο, ο γεωργός γέμιζε αποθήκες και βαρέλια. Τα φύλλα έπεφταν σαν ευχαριστίες στο χώμα. «Μάθε να αφήνεις πίσω ό,τι τελειώνει», του έλεγε η εποχή, «και σπείρε ξανά για το αύριο».

Και τέλος ερχόταν ο Χειμώνας. Ο άνεμος, η βροχή και η σιωπή έμοιαζαν βαριές. Μα ο γεωργός ήξερε: «Αυτός είναι ο χρόνος της ανάπαυσης, για μένα και για τη γη».

Έτσι ο κύκλος συνεχιζόταν, και ο γεωργός έμαθε πως η ζωή μοιάζει με τις εποχές: γεμάτη αρχές, καρπούς, αποχωρισμούς και αναμονές. Κι εκείνος που αγαπά τη γη, βρίσκει μέσα της τη σοφία του κόσμου. 🌍✨

Το ποίημα μου  Γλυκό μου Φθινοπωράκι σήμερα το έκανα τραγουδάκι θα το βρείτε στο κανάλι μου

© Ελένη Λούκαρη -  Καλαϊτσίδου 

Monday, September 22, 2025

Το Παραμύθι της Ισημερίας - Με φθινοπωρινή φύση

Η φθινοπωρινή ισημερία είναι η αστρονομική στιγμή του χρόνου όπου η διάρκεια της ημέρας και της νύχτας είναι περίπου ίσες. Συμβαίνει όταν ο Ήλιος βρίσκεται ακριβώς πάνω από τον ισημερινό, δηλαδή όταν περνάει από το νοητό σημείο που χωρίζει τον ουρανό σε βόρειο και νότιο ημισφαίριο.

Στο βόρειο ημισφαίριο, η φθινοπωρινή ισημερία συμβαίνει συνήθως γύρω στις 22–23 Σεπτεμβρίου, και σηματοδοτεί την αρχή του φθινοπώρου.

Στο νότιο ημισφαίριο, συμβαίνει γύρω στις 20–21 Μαρτίου, φέρνοντας το φθινόπωρο εκεί.

🌍 Συμβολικά, η φθινοπωρινή ισημερία συνδέεται με:

Ισορροπία (μέρα και νύχτα σε αρμονία).

Μετάβαση (από τη ζεστασιά και τη ζωντάνια του καλοκαιριού στη γαλήνη και την περισυλλογή του φθινοπώρου).

Συγκομιδή (παραδοσιακά, είναι η εποχή που γιορτάζεται η αφθονία της φύσης πριν τον χειμώνα).

🏵️Το παραμύθι της Ισημερίας 🏵️

Μια φορά κι έναν καιρό, εκεί που ο ουρανός συναντά τη γη, ζούσαν δύο αδελφές : η Μέρα και η Νύχτα.

Η Μέρα είχε μαλλιά χρυσά σαν τον ήλιο και έφερνε στους ανθρώπους ζεστασιά, γέλια και δουλειές. 

Η Νύχτα φορούσε μανδύα με ασημένια άστρα και χάριζε όνειρα, ηρεμία και ξεκούραση.

Όλο τον χρόνο, η καθεμιά ήθελε λίγο παραπάνω χώρο. Η Μέρα μακρύτερη το καλοκαίρι, η Νύχτα πιο πλατιά τον χειμώνα. Μα δύο φορές τον χρόνο, συνέβαινε κάτι μαγικό: οι δρόμοι τους συναντιόντουσαν ακριβώς στη μέση.

Μια μέρα του Σεπτέμβρη, που οι σοφοί άνθρωποι ονόμασαν ισημερία, οι δυο αδελφές στάθηκαν αντικριστά για  να μιλησουν. 

"Ήρθαμε πάλι στην ισορροπία, σήμερα είμαστε ίσες", είπε η Μέρα χαμογελώντας , αφήνοντας το φως της να λάμψει απαλά.

Η Νύχτα έγνεψε, καθώς τ’ αστέρια της τρεμόπαιξαν στον ουρανό.

"Μοιράζουμε τον κόσμο δίκαια — ούτε πιο πολύ σκοτάδι, ούτε πιο πολύ φως.  

Γιατί χωρίς εσένα  δεν θα υπήρχα εγώ , ούτε  δρόμοι για να βαδίζουν οι άνθρωποι.  Χωρίς εμένα, δεν θα υπήρχαν όνειρα και θα ήσουν πάντα κουρασμένη . Είμαστε διαφορετικές, μα χρειαζόμαστε η μια την άλλη.   Κι αυτό είναι πολύ  όμορφο, " απάντησε η Νύχτα.

Κρατήθηκαν χέρι με χέρι και χαμογέλασαν. Τα φύλλα των δέντρων άρχισαν να πέφτουν, σαν να χόρευαν γύρω τους, και έντυσαν με χρυσό κόκκινες αποχρώσεις τη γη. Έτσι το φθινόπωρο ξεκίνησε με γλυκιά αρμονία.

Κι από τότε, κάθε φορά που έρχεται η ισημερία, οι άνθρωποι θυμούνται το  μάθημα που τους χάρισαν η Νύχτα και η Μέρα:

"Η αληθινή δύναμη βρίσκεται στην ισορροπία    Όταν το φως και το σκοτάδι σέβονται το ένα το άλλο, γεννιέται η αληθινή αρμονία."

Εύχομαι από καρδιάς 
να έχετε ένα όμορφο, υγιές 
και δημιουργικό Φθινόπωρο!

Γεμάτο  Χρώματα, ζεστασιά, αγάπη , 
χαρά και πολλές όμορφες στιγμές. 
και εμπειρίες"

© Ελένη Λούκαρη - Καλαϊτσίδου 



ΜΙΑ ΝΕΑ ΜΕΡΑ, ΝΕΑ ΑΡΧΗ



Η αυγή σπάζει τη σιωπή της νύχτας,
και το φως γλιστρά απαλά στα παράθυρα.
Μια νέα μέρα γεννιέται∙
ένα άγραφο φύλλο,
έτοιμο να δεχτεί τα βήματά σου.

Άφησε πίσω τα βαριά βήματα του χθες,
τις λύπες που έδεσαν τα φτερά σου.
Η ζωή δε μετριέται με τις πτώσεις,
μα με το θάρρος να σηκωθείς ξανά
και να περπατήσεις πιο ελαφριά.

Το μέλλον δεν είναι μακρινός ορίζοντας∙
είναι η στιγμή που αγγίζεις τώρα,
η ανάσα που παίρνεις,
η σκέψη που τολμά να ελπίζει.

Αγκάλιασε αυτή τη μέρα 
με ευγνωμοσύνη 
σαν να κρατάς στα χέρια σου 
έναν σπόρο σε μέρες ξηρασίας. 
Πότισέ τον με αγάπη,
ζέστανέ τον με πίστη,
και θα ανθίσει, σε μονοπάτια φωτεινά, 
ένα μέλλον που θα αντανακλά 
την καλύτερη εκδοχή σου

Μην ξεχνάς!
Κάθε αρχή είναι μια υπόσχεση,
για να αφήσεις πίσω τις σκιές του χθες
και να βαδίσεις στο φως του παρόντος.
Η νέα μέρα δεν έρχεται για να σε κρίνει,
αλλά για να σου θυμίσει
 πως ακόμη υπάρχεις∙
πως η ζωή συνεχίζει να σου προσφέρει
άπειρες δυνατότητες, ευκαιρίες 
και προκλήσεις.
Το μέλλον δεν είναι κάτι ξένο,
είναι ο δρόμος που χαράζεις σήμερα
με τις σκέψεις, τις πράξεις και την πίστη σου.

Κάθε αρχή αγκάλιασε την  
με ανοιχτή καρδιά.
Μάθε  να αναγνωρίζεις το δώρο 
της ύπαρξης.
Να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου,
να μοιράζεσαι αγάπη,
να καλλιεργείς θάρρος και αισιοδοξία.

Γιατί η κάθε στιγμή είναι
ένα μυστικό τραγούδι της ψυχής
που ψιθυρίζει:
"Η αληθινή αρχή δεν βρίσκεται στην αυγή της μέρας,
αλλά στη  στη δική σου σιωπηλή 
απόφαση της καρδιάς
«Ζήσε λοιπόν … με πάθος αλήθεια 
και αγάπη όπως αληθινά σου αξίζει"

© Ελένη Λούκαρη -Καλαϊτσίδου 

Ζήσε το τώρα 

https://youtu.be/AYVNiVmQMq8?si=6S7SgpFIhHnM2dfe




Sunday, September 21, 2025

Αχ Ελλάδα σκλαβωμένη

 


🇬🇷Ζητείται Έλληνας Σωστός 🇬🇷


Στίχοι : Αντώνης Κουτερης 

Αχ Ελλάδα μου καημένη
να σε βλέπω δεν μπορώ
λαβωμένη να χορεύεις
παπατζίδικο σκοπό.
Μας τα παίρνουν κάθε μέρα
μας τα παίρνουνε χοντρά
πως να μεγαλώσεις μάνα
Ελληνόπουλα παιδιά.

Λέει στους υπέροχους στίχους του ο συμμαθητής μας και πατριώτης μας ΑΝΤΩΝΗΣ ΚΟΥΤΕΡΗΣ που πριν λίγες μέρες τον αποχαιρετήσαμε  και τραγουδά  υπεροχα ο Andros Georgioy 

Από την αρχαιότητα, ο πολίτης θεωρούνταν βασικό στοιχείο της δημοκρατίας. Ο Περικλής στον Επιτάφιο λέει ότι όποιος μένει αμέτοχος στα κοινά θεωρείται «άχρηστος».

Σήμερα, οι πολίτες με την ψήφο τους, με την ανοχή τους, ακόμη και με την αποχή τους, συμβάλουν στο ποιοι αναδεικνύονται και πώς λειτουργεί το σύστημα. 

 Μήπως με τις λάθος επιλογές μας , αφού οι περισσότεροι ψηφίζουμε με βάση το συναίσθημα , την οικογενειακή παράδοση, ή το προσωπικό συμφέρον (ρουσφέτι, γνωριμίες), και όχι πάντα με κριτήριο το γενικό καλό, οδηγούμαστε στις πελατειακές σχέσεις.

Μήπως η λογική που επικρατεί  «έτσι γίνονται τα πράγματα στην Ελλάδα» και η συλλογική ανοχή  οδηγούν σε φαινόμενα διαφθοράς, μικροπαρανομιών ή αδικία. 

Ή μήπως φταίει η αποχή από τις εκλογές με αποτέλεσμα η πολιτική αδιαφορία να αφήνει το πεδίο ελεύθερο σε οργανωμένες μειοψηφίες να καθορίζουν τις εξελίξεις.

Ναι απαιτούμε πολιτικούς με συνέπεια και θέλουμε  χαμηλότερους φόρους αλλά και περισσότερες παροχές, ζητάμε αξιοκρατία αλλά δεχόμαστε  ή ζητάμε ρουσφέτια. 

Αυτό το «διπλό μέτρο» κάνει δύσκολη τη συνέπεια στην πολιτική.

Άρα, φταίμε  και εμείς , θα μπορούσαμε να πούμε γιατί: 

Οι πολιτικοί είναι αντανάκλαση της κοινωνίας που φτιάχνουμε εμείς . 

Δεν έρχονται από κάπου αλλού, βγαίνουν από εμάς τους ίδιους  

Όσο εμείς σαν  πολίτες ζητούμε  και επιβραβεύουμε το «βόλεμα», θα κυριαρχεί πελατειακή πολιτική.

Όσο όμως ζητούμε συνέπεια, διαφάνεια και τιμωρούμε με την ψήφο μας,  την αθέτηση υποσχέσεων, τόσο θα αναγκάζονται και οι πολιτικοί να προσαρμόσουν το πολιτικό τους πρόγραμμα  για το "κοινό δικό μας  καλό "

🔹 Με λίγα λόγια: που θα βρεθεί Έλληνας σωστός όταν εμείς που έχουμε την ευθύνη ποιοι θα μας κυβερνήσουν  με τις επιλογές μας και την ανοχή μας, κυβερνούν άνθρωποι που κοιτούν μόνο το δικό τους συμφέρον.

Που να βρεθεί Έλληνας σωστός πολιτικός που να έχει τα εξής χαρακτηριστικά 


-Να είναι έντιμος και διαφανής, χωρίς  να δίνει υποσχέσεις που δεν τηρούνται.

-Να λειτουργεί με υπευθυνότητα — να ενδιαφέρεται πραγματικά για τα προβλήματα των πολιτών, όχι για πολιτικές υπολογιστικές κινήσεις.

-Να σέβεται το δημόσιο συμφέρον πάνω από τα προσωπικά ή κομματικά συμφέροντα.

-Να έχει σχέδιο — όχι μόνο ρητορική.

 -Να προτείνει λύσεις σε βασικά προβλήματα όπως η ακρίβεια, η υγεία, η παιδεία, η εργασία.

-Να σέβεται τους θεσμούς, τους νόμους και τα δικαιώματα.

-Να είναι ικανός να παραδέχεται λάθη και να διορθώνει — δηλαδή στοιχείο ευθύνης και λογοδοσίας.


Στο χέρι μας είναι  ή Ελλάδα να μην είναι πάντα

 η καημένη και στους ξένους πουλημένη 


🇬🇷Αχ Ελλάδα σκλαβωμένη 🇬🇷


Αχ Ελλάδα μου καημένη,

και στους ξένους πουλημένη,

κάθε νόμος κι ένα ψέμα,

κι ο λαός πάντα στο αίμα.


Φταίει ο άρχοντας ψηλά,

μα κι ο λαός πιο  χαμηλά 

που θέλει ρουσφέτια πολλά 

κι όλο ζει με  δανεικά 


Αχ Ελλάδα  σκλαβωμένη,

μες στη μίζα βουλιαγμένη,

κάθε κρίση ευκαιρία,

για ρουσφέτι κι αδικία.


Βγαίνουν λόγια στα μπαλκόνια,

υποσχέσεις με κανόνια,

μα όταν 'ρθει  ο λογαριασμός 

τον πληρώνει ο φτωχός.


Κι ο καημένος νηστικός 

μες στο σπίτι μονάχος 

ρίχνει ζεϊμπεκιά βαριά,

για χαμένα ιδανικά.


© Ελένη Λούκαρη - Καλαϊτσίδου

Διεθνής ημέρα της Ειρήνης 21 Σεπτεμβρίου και απόδοση του Τιμίου Σταυρού

 


 Σήμερα 21 Σεπτεμβρίου η εορτάζουμε την «Απόδοση της Υψώσεως του Τιμίου Σταυρού»  και σηματοδοτεί τη λήξη της εορτής της✝️ Υψώσεως του Τιμίου Σταυρού. ✝️

Η εορτή αυτή είναι μια από τις σημαντικότερες της Ορθόδοξης Εκκλησίας, τιμώντας τόσο την εύρεση όσο και τη βαθιά πνευματική σημασία του Σταυρού, ο οποίος παραμένει σύμβολο νίκης, θυσίας και σωτηρίας. 

Η Απόδοση σηματοδοτεί το τέλος των εορταστικών εκδηλώσεων της Υψώσεως. 

Τιμά τη διάδοση των τεμαχίων του Τιμίου Σταυρού σε όλο τον χριστιανικό κόσμο και τη διαρκή δύναμη που πηγάζει από αυτόν. 

Η εορτή υπενθυμίζει στους πιστούς τη δύναμη του Σταυρού ως πηγή προστασίας, νίκης και πνευματικής ενδυνάμωσης, ενθαρρύνοντας την πίστη, την ταπεινότητα και την ελπίδα. 

🙏Βοήθεια μας! 🙏


🌹Χρόνια πολλά χρόνια φωτεινά χρόνια ευλογημένα 🌹


Σήμερα όμως , 21 Σεπτεμβρίου, σηματοδοτείται η Διεθνής Ημέρα της Ειρήνης — μια ημέρα αφιερωμένη στην υπόμνηση, στην ελπίδα και στην ευθύνη όλων μας να εργαστούμε για έναν κόσμο χωρίς συγκρούσεις, χωρίς βία, με δικαιοσύνη και σεβασμό για κάθε άνθρωπο. 

Το θέμα για φέτος είναι «Act Now for a Peaceful World» — «Δράσε τώρα για έναν ειρηνικό κόσμο». Ένα κάλεσμα σε όλους να μην περιμένουν· η ειρήνη χρειάζεται πράξεις, όχι μόνο ευχές. 

Ο κόσμος αντιμετωπίζει πολλαπλές προκλήσεις: εντεινόμενες γεωπολιτικές εντάσεις, συγκρούσεις εντός κρατών αλλά και μεταξύ κρατών, ανθρωπιστικές κρίσεις, κλιματική αλλαγή που επιτείνει τις ανισότητες και καταστάσεις μετανάστευσης. 

Η Κύπρος μας πονάει , παραμένει διαμελισμένη από το 1974 και τον τελευταίο καιρό βλέπουμε προσπάθειες για εμπέδωση εμπιστοσύνης: αποναρκοθέτηση, θέματα περιβάλλοντος, διασυνοριακές συνεργασίες, νέοι τεχνικοί μηχανισμοί για νεολαία. 

Η Ελλάδα, όπως πολλές χώρες, καλείται να μεσολαβήσει και να συμβάλλει σε διεθνούς και περιφερειακού χαρακτήρα ειρηνευτικές πρωτοβουλίες, να ενισχύσει την προστασία των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και των προσφύγων, να υποστηρίξει την ειρηνική επίλυση συγκρούσεων. 

Σε τούτη τη μέρα, ας σφίξουμε το χέρι της Ειρήνης, σαν αύρα απαλή που διαπερνά τις πληγές της γης,σαν κραυγή σιωπηλή πάνω από τα κατεστραμμένα σπίτια και τα βλέμματα που ζητούν έλεος.

Ας μην είναι τα λόγια μας μόνο σκόρπια σπέρματα.

Ας ανθίσουν σε πράξεις:

σε χείρα βοηθείας,

σε γέφυρα διαλόγου,

σε απόφαση να μην σιωπούμε μπροστά στη βία,

να μην δεχόμαστε τη διχόνοια.

Αθώες ψυχές φεύγουν κάθε μέρα , υπάρχουν παιδιά που κοιμούνται με φόβο, οικογένειες που ζουν με σιωπηρά δάκρυα, καρδιές που ζητούν μόνον να ακουστούν.

Ας τους δώσουμε χώρο — χώρο να πιστέψουν, να ονειρευτούν.

Κι όταν οι πόλεμοι παγώνουν —

όταν τα όπλα παραμένουν σιωπηλά,

τότε η φωνή της Ειρήνης θα αντηχήσει:

σαν ποτάμι που κυλάει μέσα μας,

σαν φως που φωτίζει και εκεί που φοβόμαστε.

Δράσε τώρα, μη λυγίζεις στη σκιά·η ελπίδα δεν ζητά θυσία — ζητά μόνο να την αφήσουμε να ανθίσει.

Για σένα, για μένα, για όλους.

© Ελένη Λούκαρη Καλαϊτσίδου 

Η φωνή της Ειρήνης, άλλη μια δημιουργία μου 

https://youtu.be/GshckY5Y2CI?si=5F67Y3xzpnxvzGBq

Saturday, September 20, 2025

Ο Σπόρος που πίστευε στον Ήλιο

 



Ο Σπόρος που πίστευε στον Ήλιο

Κάποτε, σε ένα έρημο λιβάδι, ζούσε ένας μικρός σπόρος. Κοιτούσε γύρω του και έβλεπε μόνο πέτρες, σκιά και ξηρασία. 

«Πώς να μεγαλώσω εδώ;» σκεφτόταν, φοβισμένος.

Μια μέρα, μια σταγόνα βροχής έπεσε πάνω του. Ο σπόρος τρόμαξε, αλλά αποφάσισε να πιστέψει στη ζωή. Σιγά σιγά άρχισε να σκάβει τη γη και να μεγαλώνει, παρ’ όλα τα εμπόδια: οι πέτρες τον εμπόδιζαν, οι άνεμοι τον κούραζαν, και οι ξηρές μέρες τον δοκίμαζαν.

Μα κάθε φορά που ένιωθε ότι δεν μπορούσε πια, θυμόταν τον ήλιο στον ουρανό και τα λόγια της βροχής: «Πίστεψε σε μένα, και θα δεις φως». Ο σπόρος κράτησε την πίστη του, κι όταν ήρθε η κατάλληλη στιγμή, άνθισε σε ένα πανέμορφο λουλούδι, φωτεινό σαν ήλιος.

Οι περαστικοί που έβλεπαν το λουλούδι θαύμαζαν τη δύναμή του. Κανείς δεν ήξερε ότι η ομορφιά του είχε γεννηθεί μέσα από εμπόδια και αμφιβολίες, μόνο με την πίστη και την αισιοδοξία ενός μικρού σπόρου.

Δίδαγμα:

 Ακόμη και στις πιο δύσκολες στιγμές, η αισιοδοξία  δεν είναι απλώς η προσδοκία ότι όλα θα πάνε καλά — είναι η πίστη,  η ικανότητα  να βλέπεις  φως  μες στο σκοτάδι , να κρατάς την καρδιά σου ζωντανή,  για να μπορέσει να μετατρέψει τα πιο άγονα μέρη σε άνθηση με υπομονή και πίστη .

© Ελένη Λούκαρη - Καλαϊτσίδου 

Από την  συλλογή μου " Ψίθυροι ψυχής" 



Ο Κήπος με τους Σταυρούς

 


Ο Κήπος με τους Σταυρούς

Ήταν νύχτα όταν ο Νικόλας, εξαντλημένος από τις δοκιμασίες που τον ακολουθούσαν, ύψωσε το βλέμμα στον ουρανό.

«Δεν αντέχω άλλο, Κύριε», ψιθύρισε. «Ο σταυρός μου είναι βαρύς, πολύ πιο βαρύς απ’ όσο μπορώ να κουβαλήσω. Γιατί σε μένα τόσος πόνος; Γιατί τόση δυσκολία;»

Κουρασμένος αποκοιμήθηκε. Και τότε είδε ένα όνειρο.

Βρέθηκε σε έναν απέραντο κήπο, σιωπηλό αλλά γεμάτο φως. Όσο προχωρούσε, συνειδητοποιούσε ότι ολόκληρος ο κήπος ήταν γεμάτος σταυρούς. Άλλοι έστεκαν όρθιοι σαν δέντρα, άλλοι ήταν ακουμπισμένοι στο έδαφος. Μερικοί έλαμπαν, φτιαγμένοι από σπάνιο ξύλο, κι άλλοι έμοιαζαν φτωχικοί, δεμένοι πρόχειρα με αγκαθωτά κλαδιά.

Ξαφνικά, μια φωνή τον κάλεσε:

«Εδώ βρίσκονται οι σταυροί όλων των ανθρώπων. Διάλεξε όποιον θες, αν πιστεύεις πως ο δικός σου είναι αβάσταχτος.»

Ο Νικόλας πλησίασε έναν τεράστιο σταυρό με πολύτιμα σκαλίσματα. Τον σήκωσε με δυσκολία και αμέσως ένιωσε να τον πλακώνει, πιο βαρύς κι από βουνό. Τον άφησε γρήγορα.

Δοκίμασε έναν μικρότερο, φτιαγμένο από χοντρά αγκάθια. Μα το ξύλο τρυπούσε τις παλάμες του και κάθε βήμα γινόταν μαρτύριο.

Προχώρησε σε άλλον, πιο απλό. Μα κι αυτός είχε το δικό του αφόρητο βάρος, σαν να ήταν γεμάτος πέτρες αθέατες.

Έτσι περιπλανιόταν από σταυρό σε σταυρό, ώσπου βρήκε έναν μέτριο, ούτε πολύ λαμπερό ούτε πολύ φτωχικό. Τον σήκωσε διστακτικά. Κι ένιωσε πως του ταίριαζε· ήταν βαρύς, μα μπορούσε να τον αντέξει.

«Αυτόν θα κρατήσω», είπε με ανακούφιση.

Κι αμέσως άκουσε ξανά τη φωνή:

«Παιδί μου, αυτός ήταν ο δικός σου σταυρός από την αρχή.»

Ο Νικόλας έμεινε σιωπηλός. Τότε κατάλαβε πως ο καθένας κουβαλάει τον σταυρό που είναι φτιαγμένος για εκείνον· μπορεί να μοιάζει βαρύς, αλλά είναι το μέτρο μέσα από το οποίο μαθαίνει, δυναμώνει και πορεύεται.

Όταν ξύπνησε, τα μάτια του ήταν υγρά, αλλά η καρδιά του πιο ήρεμη. Δεν είχε πάψει να κουβαλά τον σταυρό του· είχε όμως πάψει να ζηλεύει τον σταυρό των άλλων.

Δίδαγμα: 

Κάθε άνθρωπος κουβαλά τον δικό του σταυρό, μοναδικό και φτιαγμένο στα μέτρα του. 

Μπορεί να μας φαίνεται βαρύς ή άδικος, όμως είναι εκείνος που μας δίνει τη δύναμη να μάθουμε, να αντέξουμε και να εξελιχθούμε. Αν κοιτάξουμε τους σταυρούς των άλλων, θα δούμε ότι κι αυτοί έχουν τα δικά τους βάσανα, αόρατα ή φανερά.

 Γι’ αυτό δεν χρειάζεται να ζηλεύουμε ούτε να συγκρίνουμε και προπάντων ας κάνουμε πράξη τα λόγια του Χριστού «Ὅστις θέλει ὀπίσω μου ἐλθεῖν, ἀπαρνησάσθω ἑαυτὸν, καὶ ἀράτω τὸν σταυρὸν αὐτοῦ, καὶ ἀκολουθείτω μοι.»

«Όποιος θέλει να έρθει πίσω (να με ακολουθήσει), να απαρνηθεί τον εαυτό του, και να σηκώσει τον σταυρό του, και να με ακολουθήσει.»

© Ελένη Λούκαρη Καλαϊτσίδου 

Friday, September 19, 2025

Σιωπή που έπλεκε Ιστορίες


 Σιωπή που Έπλεκε Ιστορίες

Στην καρδιά ενός δάσους υπήρχε ένα ξέφωτο όπου οι άνθρωποι δεν τολμούσαν να μιλούν. Όχι γιατί κάποιος το απαγόρευε, αλλά γιατί μόλις άνοιγαν το στόμα τους, οι ήχοι χάνονταν, σαν να τους ρουφούσε ο αέρας.

Μια μέρα, έφτασαν στο ξέφωτο τρεις ταξιδιώτες: η Έλενα, ο Μάνος και το μικρό τους αδελφάκι, ο Νίκος. Στην αρχή έμειναν άφωνοι, νιώθοντας αμήχανα. «Δεν θα καταλάβουμε τίποτα εδώ» ψιθύρισε η Έλενα. Ο Μάνος κοίταξε γύρω και είδε τα δέντρα να κουνιούνται σαν να χαιρετούσαν. Ο Νίκος, αντίθετα, άρχισε να παρατηρεί: τα πουλιά, τις σκιές των φύλλων στο χώμα, ακόμη και την ανάσα των άλλων.

Σιγά σιγά κατάλαβαν κάτι παράξενο: η σιωπή δεν ήταν άδεια. Αν άφηναν την προσοχή τους να ταξιδέψει, άκουγαν ιστορίες που μιλούσαν χωρίς λέξεις. Η αγάπη της Έλενας για τον αδελφό της φαινόταν στα βλέμματα, η ανησυχία του Μάνου για την ομάδα τους έβγαινε στις κινήσεις του, και ο Νίκος, με τα μικρά του χέρια, ζωγράφιζε σιωπηλά χαμόγελα στον αέρα.

Κάθισαν εκεί ώρες. Όταν ήρθε η ώρα να φύγουν, το παιδί έγραψε στο χώμα με ένα κλαδί: «Η σιωπή σας με έμαθε περισσότερα από χίλιες φωνές». Και όλοι χαμογέλασαν, γιατί κατάλαβαν πως η σιωπή δεν ήταν ποτέ κενό. Ήταν ένας τόπος όπου οι ψυχές μιλούσαν χωρίς ήχο, πιο δυνατά από ποτέ.

Δίδαγμα: Η σιωπή δεν είναι αδυναμία ή κενό. Αν την ακούμε προσεκτικά, μπορεί να μας διδάξει όσα οι λέξεις δεν μπορούν — να μας φέρει πιο κοντά στους άλλους, να μας κάνει να καταλάβουμε τον εαυτό μας και να εκτιμήσουμε τα συναισθήματα που κρύβονται πίσω από τις φωνές.

© Ελένη Λούκαρη-  Καλαϊτσίδου 

Ο Σπόρος της ελπίδας

 


Ο Σπόρος της ελπίδας 

Σε ένα μικρό χωριό που έζησε πολλά χρόνια σκληρής ξηρασίας, οι άνθρωποι είχαν σχεδόν ξεχάσει τι σημαίνει χαρά. Τα σπίτια ήταν φτωχά, τα πρόσωπα κουρασμένα, και τα παιδιά είχαν σταματήσει να παίζουν.

Μια μέρα, ένας ηλικιωμένος περιπλανώμενος έφτασε στο χωριό με μια μικρή σακούλα στο χέρι. Την άνοιξε μπροστά σε όλους και έβγαλε έναν μόνο σπόρο. «Αυτός είναι ο Σπόρος της Ελπίδας», είπε. «Φυτέψτε τον, φροντίστε τον, και δείτε τι θα γίνει».

Οι χωρικοί γελούσαν στην αρχή. «Ένας μόνο σπόρος; Τι θα αλλάξει;» αναρωτήθηκαν. Όμως ένα μικρό κορίτσι, η Μαρία, πήρε τον σπόρο και τον φύτεψε με προσοχή στο μικρό της κήπο. Κάθε μέρα τον πότιζε, μιλούσε στον σπόρο, του τραγουδούσε.

Μέρες πέρασαν και τίποτα δεν φαινόταν να μεγαλώνει. Ο κόσμος άρχισε να ξεχάσει τον σπόρο. Αλλά η Μαρία συνέχιζε, πιστεύοντας. Και τότε, ένα πρωί, ένα μικρό πράσινο φύλλο βγήκε από τη γη. Σιγά σιγά, το φυτό μεγάλωνε, και μαζί του μεγάλωνε και η διάθεση των ανθρώπων. Οι χωρικοί άρχισαν να φυτεύουν κι αυτοί, να περιποιούνται, να γελούν ξανά. Το χωριό άνθισε, όχι μόνο με φυτά, αλλά και με ελπίδα.

Δίδαγμα: Ένας μόνο σπόρος μπορεί να αλλάξει πολλά — όταν υπάρχει πίστη, φροντίδα και υπομονή. Η ελπίδα είναι σαν σπόρος: χρειάζεται να την ποτίζουμε για να ανθίσει, και όταν ανθίζει, μπορεί να μεταμορφώσει ολόκληρο τον κόσμο γύρω μας.

© Ελένη Λούκαρη - Καλαϊτσίδου