Παγκόσμια μέρα ψυχικής υγείας 10 Οκτώβρη

 

Παγκόσμια μέρα ψυχικής υγείας σήμερα 10 Οκτωβρίου! 

Ο γενικός στόχος της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας είναι η ευαισθητοποίηση σχετικά με θέματα ψυχικής υγείας σε όλο τον κόσμο και η κινητοποίηση προσπαθειών για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας.

Σκέψου ότι όλα στη ζωή αρχίζουν με την ψυχική υγεία, 

έτσι σε κάθε δυσκολία που σου φέρνει η ζωή, 

με ηρεμία ψυχής να κρατάς πάντα  ισορροπία, 

και έτσι η καρδούλα σου θα νιώθει ζωντανή.

Να μιλάς σε ανθρώπους που νιώθεις ότι ηρεμεί η ψυχή. 

Προσπάθησε να την προστατεύεις με όποιο τρόπο μπορείς. 

Μην την αφήνεις τις αντιξοότητες της ζωής να θρηνεί, 

ψάχνοντας γωνιά για να κρυφτεί στα κατάβαθα της γης! 

Κάνε την Ψυχή Σου  Χαρούμενη, για να νιώθει πάντα υγιής. 

Μην την πονάς, απέναντι σε άλλους μην την αδικείς 

Πρόσφερέ της πολλές χαρές και απολαύσεις όσο μπορείς, 

να'σαι σίγουρος ότι έτσι μόνο θα νιώθεις πάντα  ευτυχής!

ΘΑ ΣΕ ΣΥΝΑΝΤΩ

 

Θα σε συναντώ στα βαθυστόχαστα χρώματα της Ανατολής,  
που βάφουν με πολύχρωμες  ελπίδες τη ζωή κάθε πρωί,

 στην μυρωδιά της γης, όταν πέφτουν οι στάλες της βροχής, 
στο άρωμα που σκορπάει το ανθισμένο γιασεμί!

Εκεί θα σε συναντώ στην φτωχική μας γειτονιά, 

όπου συμπεριφερόμαστε  με τρυφερότητα και σεβασμό, 

που ρέει σαν ρυάκι η αγάπη  μας απ' την καρδιά

και ευωδιάζει όλη η πλάση από δυόσμο και βασιλικό.

Θα σε συναντώ σε εκείνο το σοκάκι το μοναχικό, 

σκιά σου θα γίνω, σαν το σκυλί θα σε ακολουθώ, 

κι όταν μέσα μου με τρώει  σαράκι μοναδικό,  

να 'χω τουλάχιστον εσένα τον πόνο μου, να πω.

Θα σε συναντώ εδώ όπου η επιτυχία 

 δεν είναι ο μοναδικός σου προορισμός,
 μπορεί να διώχνει την κάθε δυστυχία, 
αλλά είναι δρόμος μακρύς και ερημικός. 

Θα σε συναντώ το βράδυ σε πλανήτη μακρινό 
όπου οι ονειροπόλοι ζουν σ' ένα κόσμο μαγικό,  
όταν το φεγγάρι προβάλλει στον έναστρο ουρανό, 

η ψυχή να τυλίγεται  με φως  αγάπης πλουμιστό! 

Θα σε συναντώ στα απλά, τα καθημερινά που η σιωπή  βγάζει πολύ τρανή βοή 
"τα πρέπει" γεμίζουν των " θέλω τα κενά 
και θάβεται μόνη μια ζωντανή ψυχή!

Θα σε συναντώ στην απέραντη θάλασσα την πλατιά, 

σε κάθε αχτίδα που την έντυσε στα χρυσαφιά, 

στο τραγουδι αγάπης που κελαηδούν  τα πουλιά, 

 πετώντας χαρούμενα από φιλλωσιά σε φυλλωσιά!  

Θα σε συναντώ σε αυτά, που πιο πολύ εσύ εκτιμάς, 

σε αυτά που έχεις και κάθε μέρα τον Θεό ευγνωμονάς, 

 Θελω χαμόγελα να σκορπάς, ακόμη κι όταν πονάς 

και σαν λούλουδο της άνοιξης πάντα να μοσχοβολάς!

ΟΤΑΝ ΣΟΥ ΛΕΝΕ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ!

 

Όταν σου πουν οι άλλοι " αυτό να κάνεις δεν μπορείς" 

εσύ κοίτα τους μες στα μάτια και δείξε ότι το μπορείς! 

Όταν σου λένε κάποιοι, "να πετάξεις δεν μπορείς" 
άνοιξε τα φτερά σου και πέτα όσο πιο ψηλά μπορείς!

Όταν σου λένε, δεν μπορείς  να χορεύεις στην βροχή,  
λύσε τα μαλλιά σου και χόρεψε με την μουσική!

Όταν σου λένε,  "μην κάνεις όνειρα άπιαστα, τρελά"
κάνε τα πιο μεγάλα όνειρα κι ας τα πληρώνεις ακριβά! 

Όταν σου λένε, "δεν πρέπει να  αγαπάς με την ψυχή",
πόνταρε πολλά στην αγάπη, γιατί απ'  αυτήν αντλείς ζωή!

Όταν σου λένε, "μην πιστεύεις σε έρωτα κεραυνοβόλο", 
ψάξε να τον βρεις όπως η φωτιά ψάχνει το οξυγόνο!

Όταν προσπαθούν να  σου ρουφήξουν την ενέργειά σου,
εσύ σαν ήλιος που ανατέλλει  να φωτίζεις με την καρδιά σου!

Όταν απορούν όλοι με το χαμόγελό σου και σου το στερούν 
 χαμογέλα όσο  πιο πολύ μπορείς και έτσι μαζί σου θα γελούν! 

Δεν έχει σημασία να σου λένε οι άλλοι ότι κάτι δεν μπορείς  
σημασία έχει μην το πιστέψεις,  και στον εαυτό σου το πεις!