Καλημέρα φίλες και φίλοι μου αγαπημένοι!
Χαρούμενη και ευλογημένη Πέμπτη με υγεία αγάπη και χαμόγελα να είναι
💢 Μια Συνταγή για μια καλύτερη ζωή 💢
Η ζωή δεν είναι πάντα εύκολη.
Είναι γεμάτη προκλήσεις, ανατροπές και αναζητήσεις, συχνά μας αφήνει με το ερώτημα:
Πώς μπορούμε να τη ζήσουμε καλύτερα;
Ίσως δεν υπάρχει μια μαγική λύση, αλλά αν υπήρχε μια "συνταγή", θα βασιζόταν σε απλά, καθημερινά υλικά: αγάπη, ευγνωμοσύνη, ενσυναίσθηση, θάρρος, δημιουργία, αισιοδοξία, χαμόγελο, στόχοι και εσωτερική γαλήνη.
Ξεκινάμε με μια γερή δόση αυτογνωσίας,
να ξέρουμε ποιοι είμαστε, τι θέλουμε και τι αξίζουμε.
Προσθέτουμε μερικές κουταλιές ευγνωμοσύνης κάθε μέρα — να θυμόμαστε όλα όσα έχουμε αντί να στεκόμαστε σε όσα μας λείπουν.
Ρίχνουμε μια πρέζα συγχώρεσης, πρώτα προς τον εαυτό μας και έπειτα προς τους άλλους. Δεν είναι εύκολο, αλλά απελευθερωτικό.
Ανακατεύουμε καλά με μικρές πράξεις καλοσύνης — ένα χαμόγελο, μια λέξη στήριξης, μια απλή βοήθεια.
Ανακατέψτε τα με πάθος και αφοσίωση ισχυρή.
Αρωματίστε με μια ποσότητα αισιοδοξίας πρωινή.
Ρίξτε μέσα την αποδοτικότητα στη δουλειά, που σας ικανοποιεί.
Προσθέτουμε μερικούς φίλους καλούς στο μείγμα και λίγη περιπέτεια.
Επίσης, μην ξεχάσουμε τρία φλιτζάνια, ίσως και περισσότερα, καλές σκέψεις ζεστές με πολλά φλυτζάνια χαμόγελα .
Η χαρά και το γέλιο είναι απαραίτητα
και πολύ ελπίδα.
Ρίξτε σωρούς κατανόησης,γιατί οι άνθρωποι
είναι δύσκολοι και απαιτητικοί.
Και μερικές βαθιές ερωτήσεις για προβληματισμό.
Στη συνέχεια, περιχύστε μια αίσθηση δέους.
Και τέλος προσθέστε λίγο παιδικό θαύμα.
Στην κορυφή να'ναι η οικογένεια
και η ετοιμότητα για συγχώρεση.
Και τέλος, ψήνουμε τη ζωή μας σε χαμηλή φωτιά υπομονής, επιμονής και αληθινής χαράς.
Γιατί η καλή ζωή δεν είναι η τέλεια ζωή,
αλλά αυτή που γεμίζει την καρδιά μας
με νόημα.
---
Μια συνταγή για μια καλύτερη ζωή
Μια πρέζα αγάπης κάθε πρωί,
κι ένα χαμόγελο σαν βροχή.
Δύο σταγόνες ελπίδα μες στη σιωπή,
κι ένα "ευχαριστώ" για ό,τι μικρό συμβεί.
Λίγο φως από το βλέμμα σου να ζεσταθεί,
κι η καρδιά σου ανοιχτή σαν παιδική
Μια αγκαλιά, χωρίς να πεις το γιατί,
κι η συγχώρεση να γίνει η αρχή.
Μη βάλεις άγχος, φόβο ή θυμό,
μονάχα όνειρα και λίγο ουρανό.
Ψήσε τα όλα με γαλήνη και στοργή,
κι έτσι θα φτιάξεις... μια ζωή μαγική.
© Ελένη Λούκαρη Καλαϊτσίδου
